امکان تازه تیک‌تاک برای ارتقاء کیفیت خواب نوجوانان از طریق جلسات مدیتیشن شبانه

تیک‌تاک به تازگی از یک قابلیت جدید در اپلیکیشن خود پرده‌برداری کرده است که شامل مجموعه‌ای از تمرین‌های مدیتیشن و روش‌های آرامش‌دهنده ذهن می‌باشد.

این شرکت در اوایل سال جاری، به‌طور آزمایشی این تمرین‌ها را به گروهی از نوجوانان ارائه کرده بود و اکنون این ویژگی به‌صورت عمومی برای تمامی کاربران قابل استفاده است.

هدف اصلی از معرفی این ویژگی، ارتقای کیفیت خواب کاربران و ترغیب آن‌ها به ترک برنامه در ساعات پایانی شب به‌منظور استراحت مناسب می‌باشد.

برای کاربران زیر هجده سال، این قابلیت به طور خودکار فعال خواهد شد. در صورتی که این گروه سنی پس از ساعت ده شب به استفاده از برنامه ادامه دهند، پخش ویدیوهای جدید متوقف شده و به‌جای آن یک تمرین مدیتیشن برای فراهم آوردن آرامش به نمایش درمی‌آید.

این مدیتیشن شامل صفحه‌ای با جلوه‌های بصری آرامش‌بخش، موسیقی ملایم و تمرینات تنفسی منظم است. اگر کاربر نوجوان این پیام را نادیده بگیرد و به استفاده از اپلیکیشن ادامه دهد، یک پیام هشداردهنده به‌صورت تمام‌صفحه نمایان خواهد شد که او را به خوابیدن ترغیب می‌کند.
 

همچنین کاربران بزرگسال در صورت تمایل می‌توانند این قابلیت را از طریق بخش تنظیمات اپلیکیشن فعال نمایند. برای این کار کافی است به قسمت «ساعات خواب» مراجعه کرده و زمان مورد نظر برای دریافت پیام‌های مدیتیشن شبانه را تنظیم کنند.

در سال‌های اخیر، تیک‌تاک ابزارها و قابلیت‌های متنوعی را با هدف حفاظت از سلامت روانی و ایمنی کاربران نوجوان معرفی کرده است؛ حرکتی که در پاسخ به نگرانی‌های فزاینده درباره تأثیرات منفی استفاده مفرط از این برنامه بر سلامت روان نوجوانان صورت گرفته است.

قابلیت جدید مدیتیشن، آخرین تلاش این شرکت برای مقابله با انتقادات مکرر نمایندگان مجلس در کشورهای مختلف است.

لازم به ذکر است که تیک‌تاک اعلام کرده است که قصد دارد مبلغ سه‌میلیون و دویست‌هزار دلار اعتبار تبلیغاتی حمایتی را از طریق «صندوق آگاهی‌رسانی سلامت روان» به ۳۱ سازمان فعال در حوزه سلامت روان در ۱۹ کشور سراسر جهان اهدا کند.

مشاهده بیشتر

نوشته های مشابه

دکمه بازگشت به بالا